カルダモン

○カルダモン（Cardamom）

　カルダモンはインドを原産地とする高さ３ｍの多年草です。その栽培はインドや東南アジアに始まって、現在ではヨーロッパやラテンアメリカにまで広まっています。

　レモンのような甘酸っぱさとスパイシーさの両方を含んだ特徴的な香りは、エスニック料理を連想させ、食欲をそそります。インド料理ではスパイスとして広く利用されています。

　カルダモンの薬効は、インドや中国の医学において３０００年以上前から病気の治療に使われてきました。特に内蔵の不調に効果を発揮します。

　一方エジプトでは、香料として珍重されてきたといわれます。現在もカルダモンの精油は、フレグランスの原料として大いに活躍しています。

学　名：Elettaria cardamomum
科　名：ショウガ科
主な産地：グアテマラ、スリランカ、インド
採油方法：種子の水蒸気蒸留法
揮発度：トップ～ミドルノート
香りの強さ：中

作　用：抗炎症、鎮静、鎮痛、消化促進、強壮、催淫、神経バランス回復
主な成分：テルピネルアセテート、酸化物類の１．８シネオール、モノテルペン炭化水素類のリモネン、リナリルアセテート、モノテルペンアルコール類のリナロール
相性のいい精油：イランイラン、オレンジスイート、ジュニパーベリー、ゼラニウム、レモン、ローズ、ローズウッド

◎心への働き
１．緊張や疲れをいやし、気持ちを穏やかにする
２．マイナス感情を抑え、やさしく寛容な気分にする

◎体への働き
１．食欲不振、膨満感、便秘などを改善する
２．口臭をなくし、予防する

◎肌への働き
１．胃腸の不調を改善し、肌の調子を整える

使い方：神経性の胃痛などのボディオイルとして

★使用上の注意
１．敏感肌の人は、使用量に注意する