グレープフルーツ

○グレープフルーツ（Grapefruit）

　グレープフルーツの香りには、体脂肪の燃焼を促進するホルモンの分泌を促す効果があると発表され、大手化粧品会社からは関連商品が次々に販売されました。

　このことは、皮膚から以外にも、鼻から入った精油の香りが脳に働きかけて、体に影響を与えるということの身近な証明となりました。ほかに精油をベースオイルで希釈してマッサージしても、十分な美容効果を発揮します。

　リンパを刺激しても、体内の老廃物を排出させるため、セルライト対策にも有効です。お酒を飲みすぎて体がむくんでいるときは、グレープフルーツの精油を使ったアロマバスがおすすめです。

　グレープフルーツの精油は現在はアメリカが最大供給国であり、食品、化粧品、香水の成分として活用されています。

学　名：Citrus patadisi
科　名：ミカン科
主な産地：イスラエル、アメリカ、ブラジル
採油方法：果皮の圧搾法
揮発度：トップノート
香りの強さ：中から強め

作　用：免疫強化、内臓強化、消化促進、利尿、皮下脂肪の除去、うっ滞除去、抗うつ、強壮、抗炎症
主な成分：モノテルペン炭化水素類のｄリモネン、αピネン、βピネン、ケトン類のヌートカトン、ラクトン類のフロクマリン類
相性のいい精油：イランイラン、カモミール、ゼラニウム、ペパーミント、ベルガモット、ラベンダー、ローズ

◎心への働き
１．気持ちを高揚させて元気にし、幸福感を与える
２．沈みがちな気持ちを明るくリフレッシュさせる

◎体への働き
１．体内脂肪の燃焼を促進し、利尿を促す
２．デオドラント効果で汗の匂いを抑える

◎肌への働き
１．肌を引き締め、代謝作用をアップする

使い方：むくみ解消のためのマッサージオイルやスクラブに

★使用上の注意
１．光毒性があるため、使用後は直射日光を避ける
２．皮膚に刺激があるので、使用量に注意する